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Mi objetivo es ayudar a quién esté viviendo las secuelas de un ictus. Os cuento mis dudas, miedos y lo que tanto me ha costado aprender, de forma positiva y real.

martes, 28 de octubre de 2025

HACERSE MAYOR CON LAS SECUELAS DE UN ICTUS

 





 

Envejecer no es fácil, pero cuando tienes una diversidad funcional, se complica. No es algo que me haya obsesionado a lo largo de mi vida. No pensé que pasaría de los 40, pero cuando llegaron me sentía joven y plena, más de lo que nunca antes me había sentido y eso a pesar de “la hemi”.

Los 50 ya trajeron cambios. No me notaba tan fuerte, pero tampoco mayor. Los llevé lo mejor que pude.

Voy a cumplir 64 ¿quién me lo iba a decir? Estos últimos  años no han sido fáciles, mi cuerpo no me responde como antes. No sé si objetivamente se puede apreciar, pero es como una carga de la que tengo que tirar y, a veces, pesa mucho.

Me digo cada día que la edad es solo un número y la hemiplejia lleva conmigo casi toda mi vida. Sin embargo, empiezo a notar las consecuencias de todo este tiempo sobrecargando mi lado derecho. Lamento no haberme esforzado más para prevenir.

Aún así, me mantengo bastante más activa que cuando era más joven, hago rehabilitación y Pilates máquinas.  La fisioterapia tradicional la había descartado, pero la he retomado porque soy consciente de su importancia. También, he establecido una rutina diaria para  intentar compensar la cantidad de años vividos mirando hacia otro lado.

Me acostumbré demasiado pronto a mi nuevo estado, a vivir a otro ritmo. Cuando conseguí la autonomía que consideré imprescindible para mí, obvié mi nueva condición. No quería saber nada de médicos, revisiones, centros de salud, todo eso lo expulsé tan lejos como me fue posible. Solo anhelaba la “normalidad” y así he pretendido vivir. Ha sido fácil porque no siento mucho apego a lo físico. De hecho, siempre me he percibido diferente, como si mi cuerpo y yo no tuviéramos mucho que ver.

He conocido personas que desde que se enfrentaron a una hemiplejia focalizaron en ella toda su vida. Los resultados son increíbles. Se centran única y exclusivamente en su recuperación. Nunca ha sido ese mi caso.

Como ya os he dicho otras veces, no miréis hacia otro lado, no os ignoréis. Se puede conseguir mucho con constancia y trabajo diario.

¿Para qué quiero pies para andar si tengo alas para volar?

Frida Kalo

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